Kropsterapi i København – balance i krop og sind

Kropsterapi i København er for dig som:

Har svært ved at mærke din krop. Kæmper med stress, angst eller depression. Mangler balance i dit liv? Kropsterapi er for dig, der kan nikke genkendende til disse udfordringer og mange flere. Listen over, hvad kropsterapi hjælper på, er lang. For behandlingen gør, at du bliver i stand til at mærke din krop og forstå dens signaler.

Book en tid til kropsterapi i København, hvis du:

  • Søger hjælp til at få dit liv til at fungere
  • Gerne vil bekæmpe fysiske udfordringer
  • Lider af stress, angst eller depression
  • Ønsker at få mere balance i dit liv
  • Prøver at præstere bedre mentalt eller fysisk

Kropsterapi i København er for dig der..

Har du svært ved at mærke din krop? Kæmper du med stress eller angst? Eller mangler du balance i dit liv? Kropsterapi er for dig, der kan nikke-genkende til disse udfordringer og mange flere. Listen over, hvad kropsterapi hjælper på, er lang. For behandlingen gør, at du bliver i stand til at mærke din krop og forstå dens signaler.

Book en tid til kropsterapi i København, hvis du:

  • Søger hjælp til at få dit liv til at fungere
  • Gerne vil bekæmpe fysiske udfordringer
  • Lider af stress, angst eller depression
  • Ønsker at få mere balance i dit liv
  • Prøver at præstere bedre mentalt eller fysisk

Få 15% rabat på første behandling af 60 min.

Rabat med klippekort

1. behandling kr. 500 (60 min)

Vælg mellem flere behandlinger

Vi er ikke ens, og det er vores kroppe heller ikke. Derfor er enhver kropsterapi behandling forskellig.

Jeg har klienter, der booker kropsterapi i København hos mig, fordi de søger en løsning på deres problem. For andre handler det om at holde noget vedlige – blive ved at have et godt helbred og fortsat have mentalt overskud. Jeg hjælper dig med at vurdere, hvilken behandling du kan få mest ud af.

I min klinik tilbydes der kropsterapi behandlinger på 60 min og på 75 min.

Vælg mellem flere behandlinger

Vi er ikke ens, og det er vores kroppe heller ikke. Derfor er enhver kropsterapi behandling forskellig.

Jeg har klienter, der booker kropsterapi i København hos mig, fordi de søger en løsning på et konkret problem. For andre handler det om løbende vedligeholdelse med fokus på, at bevare et godt helbred og mentalt overskud. Jeg hjælper dig med at vurdere, hvilken behandling du kan få mest ud af.

I min klinik tilbydes der kropsterapi behandlinger på 50 og 75 min.

Få 15% rabat på første behandling af 60 min.

1. behandling kr. 500 (60 min)

Ring 40 33 25 80 for at booke en tid med det samme.

Ring 40 33  25 80
for at booke en tid med det samme

Kropsterapi i København – balance i krop og sind

 

Rabat kr. 200

på 1 behandling (75 min)

Kropsterapi er for dig, der ønsker:

at tage et aktivt ansvar for de ting, der ikke fungerer i dit liv.
at skabe indre ro og b.la. bearbejde stress, angst, depression og fysiske udfordringer.
at bearbejde gamle traumer, der har sat sig i kroppen.
at få et liv i balance og øge din mentale og fysiske præsentation.

Kropsterapi i København er for dig som:

  • Lider af stress, angst eller depression
  • Har fysiske smerter (eks. i ryg eller lænd)
  • Kæmper med hovedpine eller migræne
  • Døjer med søvnproblemer

Listen over hvad kropsterapi kan hjælpe dig med er dog meget længere. I behandlingen frigøres nemlig både psykiske og fysiske spændinger, hvorfor din krop får de optimale betingelser for at helbrede sig selv. Du vil opleve at få et større mentalt overskud, og igen at kunne mærke og forstå din krops signaler.

Kropsterapi er en effektiv behandlingsform, og er en kombination af følgende teknikker:

  • Pulserende massage
  • Akupressur
  • Zoneterapi
  • Frigørelse af led
  • Samtale
  • Vejrtrækning
Kropsterapi behandling
Behandling 50 min.

Kropsterapeutisk behandling med dybdegående massage og samtale. En behandling for dig, der ønsker balance i krop og sind.

750 kr.

Behandling 75 min.
(spar kr. 175)

Kropsterapeutisk behandling med dybdegående massage og samtale. En behandling for dig, der ønsker mere tid til fordybelse.

950 kr.

Vælg den rigtige behandling for dig

Ikke to kroppe er ens. Derfor er der heller ikke to behandlinger, der er ens.

Nogle af mine klienter bruger kropsterapien til løsning af et konkret problem. Andre ser det som en løbende vedligeholdelse og investering i et godt helbred og mentalt overskud.

I samarbejde vurderer vi hvilket behandlingsforløb, der er det mest optimale for dig

Vælg mellem flere behandlinger

Vi er ikke ens, og det er vores kroppe heller ikke. Derfor er enhver kropsterapi behandling forskellig.

Jeg har klienter, der booker kropsterapi i København hos mig, fordi de søger en løsning på et konkret problem. For andre handler det om løbende vedligeholdelse med fokus på, at bevare et godt helbred og mentalt overskud. Jeg hjælper dig med at vurdere, hvilken behandling du kan få mest ud af.

Bemærk:

Den afsatte tid i behandlingerne er inkl. af- og påklædning samt betaling.

Vælg den rigtige behandling for dig

Ikke to kroppe er ens. Derfor er der heller ikke to behandlinger, der er ens.

Nogle af mine klienter bruger kropsterapien til løsning af et konkret problem. Andre ser det som en løbende vedligeholdelse og investering i et godt helbred og mentalt overskud.

I samarbejde vurderer vi hvilket behandlingsforløb, der er det mest optimale for dig.

Vælg den rigtige behandling for dig

Ikke to kroppe er ens. Derfor er der heller ikke to behandlinger, der er ens.

Nogle af mine klienter bruger kropsterapien til løsning af et konkret problem. Andre ser det som en løbende vedligeholdelse og investering i et godt helbred og mentalt overskud.

I samarbejde vurderer vi hvilket behandlingsforløb, der er det mest optimale for dig.

Vælg den rigtige behandling for dig

Ikke to kroppe er ens. Derfor er der heller ikke to behandlinger, der er ens.

Nogle af mine klienter bruger kropsterapien til løsning af et konkret problem. Andre ser det som en løbende vedligeholdelse og investering i et godt helbred og mentalt overskud.

I samarbejde vurderer vi hvilket behandlingsforløb, der er det mest optimale for dig.

Behandling 50 min.

Kropsterapeutisk behandling med dybdegående massage og samtale. En behandling for dig, der ønsker balance i krop og sind.

750 kr.

Behandling 75 min.
(spar kr. 175)

Kropsterapeutisk behandling med dybdegående massage og samtale. En behandling for dig, der ønsker mere tid til fordybelse.

950 kr.

Vælg mellem disse behandlinger

Vælg mellem flere behandlinger

Vi er ikke ens, og det er vores kroppe heller ikke. Derfor er enhver kropsterapi behandling forskellig.

Jeg har klienter, der booker kropsterapi i København hos mig, fordi de søger en løsning på deres problem. For andre handler det om at holde noget vedlige – blive ved at have et godt helbred og fortsat have mentalt overskud. Jeg hjælper dig med at vurdere, hvilken behandling du kan få mest ud af.

I min klinik tilbydes der kropsterapi behandlinger på 60 min og på 75 min.

Behandling 50 min.

Kropsterapeutisk behandling med dybdegående massage og samtale. En behandling for dig, der ønsker balance i krop og sind.

750 kr.

Behandling 75 min.
(spar kr. 175)

Kropsterapeutisk behandling med dybdegående massage og samtale. En behandling for dig, der ønsker mere tid til fordybelse.

950 kr.

Vælg den rigtige behandling for dig

Ikke to kroppe er ens. Derfor er der heller ikke to behandlinger, der er ens.

Nogle af mine klienter bruger kropsterapien til løsning af et konkret problem. Andre ser det som en løbende vedligeholdelse og investering i et godt helbred og mentalt overskud.

I samarbejde vurderer vi hvilket behandlingsforløb, der er det mest optimale for dig.

Bemærk:

Den afsatte tid i behandlingerne er inkl. af- og påklædning samt betaling.

Vælg den behandling der passer dig bedst:

Vælg den rigtige behandling for dig

Ikke to kroppe er ens. Derfor er der heller ikke to behandlinger, der er ens.

Nogle af mine klienter bruger kropsterapien til løsning af et konkret problem. Andre ser det som en løbende vedligeholdelse og investering i et godt helbred og mentalt overskud.

I samarbejde vurderer vi hvilket behandlingsforløb, der er det mest optimale for dig.

Hvad hjælper kropsterapi mod?

Kropsterapien tager udgangspunkt i både krop og psyke. Behandlingen er dybdegående og meget effektiv i forhold til flere problemstillinger.
Simpelt forklaret er kropsterapi en måde at løsne kroppen op på, komme af med blokeringer og udrense for affaldsstoffer. Når dette sker, har kroppen lettere ved at komme i balance, og du får bedre betingelser for at komme ovenpå skader og sygdom.
Selve behandlingen frigør ikke kun fysiske spændinger i kroppen, men hjælper dig også af med psykiske spændinger –
det betyder, at din krop får de bedste betingelser for at helbrede sig selv. Kropsterapien er effektiv til at behandle alt fra fysiske skader og ledsmerter, til depression, stress og angst.

Hvad er Kropsterapi?

Kropsterapi er en dybdegående og effektiv behandlingsform, som tager udgangspunkt i forbindelsen mellem krop og psyke.

I behandlingen frigøres fysiske og psykiske spændinger. På den måde hjælpes kroppen til at helbrede sig selv.

Helt konkret sker der det, at når vi løsner vi op for blokeringer i hele kroppen, skabes der en tilstand af indre ro, samtidig med at kroppen udrenser affaldsstoffer. I denne tilstand kan kroppen lettere restituere og har bedre betingelser for at komme sig i forbindelse med sygdom og skader.

Kropsterapi kan b.la. lindre og behandle:

  • Angst
  • Depression
  • Stress
  • Ledsmerter
  • Fysiske skader

 

Hvad hjælper kropsterapi mod?

Kropsterapien tager udgangspunkt i både krop og psyke. Behandlingen er dybdegående og meget effektiv i forhold til flere problemstillinger.

Simpelt forklaret er kropsterapi en måde at løsne kroppen op på, komme af med blokeringer og udrense for affaldsstoffer. Når dette sker, har kroppen lettere ved at komme i balance, og du får bedre betingelser for at komme ovenpå skader og sygdom.

Selve behandlingen frigør ikke kun fysiske spændinger i kroppen, men hjælper dig også af med psykiske spændinger – det betyder, at din krop får de bedste betingelser for at helbrede sig selv. Kropsterapien er effektiv til at behandle alt fra fysiske skader og ledsmerter, til depression, stress og angst.

Prøv en behandling med rabat i dag
Book tid allerede i dag

Oplev hvordan kropsterapi kan gøre en forskel for dig.

Book tid allerede i dag

Oplev hvordan kropsterapi kan gøre en forskel for dig.

Har du behov for mere information er du velkommen til at ringe på tlf. 40332580.

Til dig, der er nysgerrig…

Er du ikke helt sikker på, om kropsterapi er noget for dig, har du nu mulighed for at afprøve behandlingen med 15% rabat.

Tilbudet gælder ved booking på første behandling af 60 minutters varighed.

Prøv en behandling med rabat i dag

Book tid allerede i dag

Oplev hvordan kropsterapi kan gøre en forskel for dig.

Introduktionstilbud

Få 15% rabat på første behandling af 60 min.

Nu har du mulighed for selv at opleve, hvordan kropsterapi kan gøre en forskel for dig.

Til dig, der er nysgerrig…

Er du ikke helt sikker på, om kropsterapi er noget for dig, har du nu mulighed for at afprøve behandlingen med 15% rabat.

Tilbudet gælder ved booking på første behandling af 60 minutters varighed.

Har du behov for mere information er du velkommen til at ringe på tlf. 40332580.

Hvordan foregår kropsterapi i min klinik i København?

Bestiller du tid til kropsterapi i København i min klinik, vil du opleve en behandling, der integrerer flere effektive metoder for at skabe en helhedsorienteret og personlig tilgang til dit velvære. Ved din første konsultation tager jeg mig tid til at finde årsagen til dit problem gennem en grundig samtale og kropsundersøgelse. Herefter påbegynder vi behandlingen, som kan inkludere en kombination af følgende teknikker:

– Pulserende og dybdegående massage: Denne metode hjælper med at løsne spændinger og øge blodcirkulationen, hvilket kan lindre smerter og fremme heling.

– Akupressur og zoneterapi: Ved at anvende tryk på specifikke punkter på kroppen, kan vi stimulere energistrømme og afbalancere kroppens systemer, hvilket kan forbedre dit generelle velbefindende.

– Frigørelse af led (i let grad): Gennem blide manipulationer kan vi øge bevægeligheden og reducere ubehag i led og muskler.

– Samtale: En vigtig del af behandlingen er dialogen, hvor vi kan afdække følelsesmæssige eller mentale aspekter, der kan påvirke din fysiske tilstand.

Gennem disse metoder bruger jeg min intuition og erfaring til at tilpasse behandlingen specifikt til dine behov. Der findes ikke én metode, der altid er den rigtige til et givent problem, derfor er det afgørende at forstå dig og din krop gennem nærvær og empati. Fortrolighed, nærvær og empati er nøgleord i behandlingen, og jeg lægger stor vægt på, at vi opbygger en god kemi og tillid mellem os. Dette sikrer, at vi sammen kan arbejde hen imod de bedste resultater for din krop og dit sind.

I min klinik stræber jeg efter at skabe en tryg og afslappet atmosfære, hvor du kan føle dig hjemme og fuldstændig tilpas. Jeg er dedikeret til at hjælpe dig med at opnå en bedre balance i livet gennem målrettet og omsorgsfuld kropsterapi. Uanset om du søger lindring fra smerter, ønsker at reducere stress eller bare ønsker at forbedre din generelle sundhed og velvære, er du velkommen til at bestille en tid og opleve forskellen i min klinik i København.

Hvordan foregår kropsterapi?

Bestiller du tid til kropsterapi i København i min klinik, vil du opleve en behandling med flere metoder. Jeg starter med at finde årsagen til dit problem og begynder herefter at behandle det med blandt andet:

  • Pulserende og dybdegående massage
  • Akupressur og zoneterapi
  • Frigørelse af led (i let grad)
  • Samtale

Gennem disse metoder bruger jeg min intuition til at behandle dig. Der findes ikke én metode i behandlingen, der er den rigtige til et givent problem. Jeg kommer frem til den rigtige metode ved at forstå dig og din krop gennem nærvær og empati. Disse to ting er sammen med fortrolighed nøgleord i behandlingen. Det kræver også en god kemi mellem os, for at jeg som behandler kan opnå gode resultater.

Efterreaktioner:

Der kan forekomme forskellige følelsesmæssige reaktioner i og efter behandlingen. Der udleveres klientinformation, som beskriver disse.

Hvordan foregår kropsterapi?

Bestiller du tid til kropsterapi i København i min klinik, vil du opleve en behandling med flere metoder. Jeg starter med at finde årsagen til dit problem og begynder herefter at behandle det med blandt andet:

  • Pulserende og dybdegående massage
  • Akupressur og zoneterapi
  • Frigørelse af led (i let grad)
  • Samtale

Gennem disse metoder bruger jeg min intuition til at behandle dig. Der findes ikke én metode i behandlingen, der er den rigtige til et givent problem. Jeg kommer frem til den rigtige metode ved at forstå dig og din krop gennem nærvær og empati. Disse to ting er sammen med fortrolighed nøgleord i behandlingen. Det kræver også en god kemi mellem os, for at jeg som behandler kan opnå gode resultater.

Hvordan foregår kropsterapi?

Bestiller du tid til kropsterapi i København i min klinik, vil du opleve en behandling med flere metoder. Jeg starter med at finde årsagen til dit problem og begynder herefter at behandle det med blandt andet:

  • Pulserende og dybdegående massage
  • Akupressur og zoneterapi
  • Frigørelse af led (i let grad)
  • Samtale

Gennem disse metoder bruger jeg min intuition til at behandle dig. Der findes ikke én metode i behandlingen, der er den rigtige til et givent problem. Jeg kommer frem til den rigtige metode ved at forstå dig og din krop gennem nærvær og empati. Disse to ting er sammen med fortrolighed nøgleord i behandlingen. Det kræver også en god kemi mellem os, for at jeg som behandler kan opnå gode resultater.

Efterreaktioner:

Der kan forekomme forskellige følelsesmæssige reaktioner i og efter behandlingen. Der udleveres klientinformation, som beskriver disse.

Se mit behandlingsrum:

Behandlingen sker i lyse lokaler med udsigt over vandet på Frederiksbrygge i København.

Mød din behandler - Nikolaj Holm

Mød din kropsterapeut

Igennem kropsterapien har jeg lært et håndværk, der kombinerer samtale og kropsbehandling.

Jeg har altid haft en stor passion for at hjælpe andre mennesker. I gennem hele mit liv har jeg i min nærmeste omgangskreds haft sygdom tæt inde på livet. Jeg har dog erfaret, at samtale alene ikke er tilstrækkeligt, og at jeg manglede nogle redskaber for at kunne hjælpe optimalt.

Udover min passion for menneskers ve og vel har jeg også en stor interesse i sport. Jeg har dyrket mange sportsgrene, b.la. fodbold på eliteniveau. Jeg kender derfor til vigtigheden af, at kroppen fungerer optimalt, og at ens mentale tilstand er i top.

Igennem min uddannelse til Totum kropsterapeut har jeg nu fået et redskab, der kombinerer kropsbehandling og samtale. Et redskab hvor jeg kan hjælpe dig med problemer af både psykisk og fysisk karakter.

Mød din behandler

Igennem kropsterapien har jeg lært et håndværk, der kombinerer samtale og kropsbehandling.

Jeg har altid haft en stor passion for at hjælpe andre mennesker. I gennem hele mit liv har jeg i min nærmeste omgangskreds haft sygdom tæt inde på livet. Jeg har dog erfaret, at samtale alene ikke er tilstrækkeligt, og at jeg manglede nogle redskaber for at kunne hjælpe optimalt.

Udover min passion for menneskers ve og vel har jeg også en stor interesse i sport. Jeg har dyrket mange sportsgrene, b.la. fodbold på eliteniveau. Jeg kender derfor til vigtigheden af, at kroppen fungerer optimalt, og at ens mentale tilstand er i top.

Igennem min uddannelse til Totum kropsterapeut har jeg nu fået et redskab, der kombinerer kropsbehandling og samtale. Et redskab hvor jeg kan hjælpe dig med problemer af både psykisk og fysisk karakter.

Hvad kan du forvente af en kropsterapi behandling?

Igennem kropsterapien har jeg lært et håndværk, der kombinerer samtale og kropsbehandling.

Din kropsterapi behandling sker i min klinik i København. Mine forudsætninger for at behandle dig er både min egen passion for at hjælpe mennesker, samt min uddannelse som Totum kropsterapeut. Denne har givet mig redskaber til at behandle dig både fysisk og psykisk; ved at behandle kroppen og gennem samtale.

Efter behandlingen vil du kunne opleve en følelsesmæssig reaktion. Disse opstår ofte også under selve behandlingen. Du modtager klientinformation, der beskriver disse, så du ikke er uforberedt på dem.


Vil du vide mere om kropsterapi? Kontakt mig gerne, hvis du har spørgsmål til behandlingen. Du kan også booke en tid til kropsterapi i København her på hjemmesiden.


Udover min passion for menneskers ve og vel har jeg også en stor interesse i sport. Jeg har dyrket mange sportsgrene, b.la. fodbold på eliteniveau. Jeg kender derfor til vigtigheden af, at kroppen fungerer optimalt, og at ens mentale tilstand er i top.

Igennem min uddannelse til Totum kropsterapeut har jeg nu fået et redskab, der kombinerer kropsbehandling og samtale. Et redskab hvor jeg kan hjælpe dig med problemer af både psykisk og fysisk karakter.

Mød din behandler

Igennem kropsterapien har jeg lært et håndværk, der kombinerer samtale og kropsbehandling.

Jeg har altid haft en stor passion for at hjælpe andre mennesker. I gennem hele mit liv har jeg i min nærmeste omgangskreds haft sygdom tæt inde på livet. Jeg har dog erfaret, at samtale alene ikke er tilstrækkeligt, og at jeg manglede nogle redskaber for at kunne hjælpe optimalt.

Udover min passion for menneskers ve og vel har jeg også en stor interesse i sport. Jeg har dyrket mange sportsgrene, b.la. fodbold på eliteniveau. Jeg kender derfor til vigtigheden af, at kroppen fungerer optimalt, og at ens mentale tilstand er i top.

Igennem min uddannelse til Totum kropsterapeut har jeg nu fået et redskab, der kombinerer kropsbehandling og samtale. Et redskab hvor jeg kan hjælpe dig med problemer af både psykisk og fysisk karakter.

Kropsterapeut og behandler Nikolaj Holm
Mød din behandler - Nikolaj Holm

Mød din behandler

Igennem kropsterapien har jeg lært et håndværk, der kombinerer samtale og kropsbehandling.

Jeg har altid haft en stor passion for at hjælpe andre mennesker. I gennem hele mit liv har jeg i min nærmeste omgangskreds haft sygdom tæt inde på livet. Jeg har dog erfaret, at samtale alene ikke er tilstrækkeligt, og at jeg manglede nogle redskaber for at kunne hjælpe optimalt.

Udover min passion for menneskers ve og vel har jeg også en stor interesse i sport. Jeg har dyrket mange sportsgrene, b.la. fodbold på eliteniveau. Jeg kender derfor til vigtigheden af, at kroppen fungerer optimalt, og at ens mentale tilstand er i top.

Igennem min uddannelse til Totum kropsterapeut har jeg nu fået et redskab, der kombinerer kropsbehandling og samtale. Et redskab hvor jeg kan hjælpe dig med problemer af både psykisk og fysisk karakter.

Mød din kropsterapeut

Igennem kropsterapien har jeg lært et håndværk, der kombinerer samtale og kropsbehandling.

Jeg har altid haft en stor passion for at hjælpe andre mennesker. I gennem hele mit liv har jeg i min nærmeste omgangskreds haft sygdom tæt inde på livet. Jeg har dog erfaret, at samtale alene ikke er tilstrækkeligt, og at jeg manglede nogle redskaber for at kunne hjælpe optimalt.

Udover min passion for menneskers ve og vel har jeg også en stor interesse i sport. Jeg har dyrket mange sportsgrene, b.la. fodbold på eliteniveau. Jeg kender derfor til vigtigheden af, at kroppen fungerer optimalt, og at ens mentale tilstand er i top.

Igennem min uddannelse til Totum kropsterapeut har jeg nu fået et redskab, der kombinerer kropsbehandling og samtale. Et redskab hvor jeg kan hjælpe dig med problemer af både psykisk og fysisk karakter.

Book din første kropsterapibehandling
Og oplev hvordan kropsterapi kan gøre en forskel for dig.

Book din første kropsterapibehandling

Og oplev hvordan kropsterapi kan gøre en forskel for dig.

Book en tid til din første kropsterapibehandling

Og oplev hvordan kropsterapi kan gøre en forskel for dig. Jeg har flere ledige tider.

Book din første kropsterapibehandling

Og oplev hvordan kropsterapi kan gøre en forskel for dig.

Bliv en bedre version af dig selv

Få indsigt i hvordan krop og psyke hænger sammen. Læs om:

– hvordan alle oplevelser lagres i kroppen og har betydning for din trivsel.

– bliv klogere på dig selv og dine handlingsmønstre, og hvad du kan gøre for at ændre dem.

Blog om kropsterapi

Bliv en bedre version af dig selv

Få indsigt i hvordan krop og psyke hænger sammen. Læs om:

– hvordan alle oplevelser lagres i kroppen og har betydning for din trivsel.

– bliv klogere på dig selv og dine handlingsmønstre, og hvad du kan gøre for at ændre dem.

Skriv dig op til mit nyhedsbrev

(Bare rolig ingen spam eller tørre emails herfra. Kun gode tilbud og nyttige tips & tricks til bedre livskvalitet. Lige nu kun 4 emails om året!)